¿Eres amante del tiramisú y buscas una opción saludable para tus desayunos? Entonces, estas overnight oats de tiramisú en Mambo son para ti. Con la combinación perfecta de avena, café y cacao, disfrutarás de un desayuno lleno de energía y sabor. Además, el robot de cocina Mambo de Cecotec hace que la preparación sea fácil y sin complicaciones.
Las overnight oats son una opción popular para aquellos que desean un desayuno rápido y nutritivo. Con el sabor del clásico tiramisú, esta receta se convierte en un placer culpable sin la culpa. Prepáralas la noche anterior y despierta con un desayuno listo y delicioso.
Ingredientes
- 100g de avena integral
- 250ml de leche de almendras
- 50g de proteína en polvo sabor vainilla
- 1 cucharada de cacao en polvo sin azúcar
- 50ml de café espresso
- 2 cucharadas de yogur griego
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
- 1 cucharada de sirope de agave
- Una pizca de sal
🧑🍳 Herramientas recomendadas para clavar esta receta
✅ Accesorio estrella: Jarra Habana es ideal para mezclar suavemente sin dañar ingredientes.
✅ Utensilio / Ingrediente clave: Set de recipientes herméticos de vidrio
Preparación paso a paso
- En el robot de cocina Mambo, coloca la jarra Habana. Añade la avena, la leche de almendras, el café espresso, y la pizca de sal. Configura el Mambo a tiempo: 5 minutos, temperatura: 90°C, potencia de calor: 2, velocidad: 1.
- Agrega el cacao en polvo, la proteína en polvo, la esencia de vainilla y el sirope de agave. Mezcla usando la cuchara MamboMix durante 3 minutos a velocidad: 2 sin temperatura.
- Una vez mezclado, distribuye la mezcla en recipientes individuales. Cubre cada uno con una cucharada de yogur griego.
- Coloca los recipientes en la nevera y deja reposar durante al menos 6 horas o toda la noche para que los sabores se integren.
- Antes de servir, espolvorea un poco más de cacao en polvo por encima para dar el toque final del tiramisú.
Consejos y trucos
- Para un sabor más intenso, puedes añadir más café o cacao según tu preferencia.
- Si prefieres una consistencia más cremosa, aumenta la cantidad de yogur griego.
- Las overnight oats de tiramisú en Mambo se pueden conservar en la nevera hasta por tres días, lo que las hace perfectas para planificar tus desayunos de la semana.
